気持ちマネジメント

「さっきも言ったじゃない！」
「何やってるの！」
「いい加減にしなさい！」

夜、子どもの寝顔を見ながら
「今日も怒っちゃった…」って自己嫌悪。

イヤイヤやかんしゃく…
イライラしないように、怒らないように
って思うけど
どうしても怒ってしまう。

「どうやったらイライラをコントロールできる？」
「子どもへの怒り方、これでいいのかな？」

本当は、怒ってばかりの毎日を変えたい。

気持ちマネジメント講座では
アンガーマネジメントの考え方も取り入れながら
イライラ・ストレスとの上手な付き合い方や
子育てや日常生活ですぐに実践できる方法を
オリジナルテキストを用いてお伝えしていきます。

この講座を受けていただくと
子育てはもちろん、家族との関係や
職場の人間関係やママ友とのおつきあいなど
様々な場面で活用できるようになります。

一度知ったらずっと使える
あなただけの「気持ちマネジメント」を
見つけにきませんか？？

《日時》
下記よりご希望日時（午前or午後）をお選びください。
※細かな時間の調整はお申込み後おこないます。

《場所》
◻︎代官山/青山１丁目
※ビデオチャットを利用したご自宅からの受講も可能です。
ご希望の方はご予約フォームの備考欄に
「オンライン受講希望」とお書きください。

《対象》
子育て中のお母さん
※お子様連れもOKです

《料金》
個別講座60分：4000円（税別）

《お支払い方法》
お支払い方法は
◻︎銀行振り込み（事前振り込み）
◻︎クレジットカード払い
（VISA、MasterCard、American Express、Diners Club、Discover対応）
のいずれかをお選びいただけます。

※振り込み手数料は各自のご負担となりますこと、
クレジットカード払いは手数料3.25%が加わりますことをご了承くださいませ。

お申し込みは下記よりお願いいたします。