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 めまぐるしく過ぎていく毎日 


家事に仕事に子育てに…
毎日めまぐるしく過ぎていって
なんだかいつも時間に追われている。

自分のための時間を作りたいと思っているけれど
日々のことで精一杯。

◻︎自分の時間がほしい
◻︎時間を上手に使えるようになりたい
◻︎理想の暮らしをしたい
そんな風に思って
手帳術や暮らしに関する本を
読んでみることもある。

でも実際にやるのは難しいし続かない。

やっぱり私には無理なんだ。

  そんな風に思っている方へ 


本と同じようにできないのは
あなたのせいではありません。

人それぞれで「心地よさ」に違いがあるように
理想の暮らしを実現していく方法も
手帳の使い方も人によって違います。

だからこそ
あなたにぴったりの方法を見つけることが大切です。


この講座では「手帳の使い方」にとどまらず
あなたの心地よさを大切にした
次の日から無理なくご自身の暮らしで実践できる
あなただけの方法をお伝えしていきます。

ご自身に合った方法を見つけることで
日々の時間の使い方が上手になります。

新たな時間を作り出すことができるようになると
「自分時間」も作ることもできるようになります。

そうすると気持ちに余裕がうまれ
お子さんとも穏やかに過ごせる時間が増えていきます。

このいいサイクルがまわせるようになると
今まで想い描き続けていた「理想の暮らし」を
簡単に実現することができます。

 手帳をもっていなくても大丈夫 


▲テキスト例▲
講座ではオリジナルテキストと
手帳のオリジナルフォーマットを使って進めていきますので
手帳をお持ちでないかたも
今まで使ってはいるけれどうまく使えてない
というかたでももちろん大丈夫。

オリジナルフォーマットは
・マンスリー(月間)
・ウィークリー(レフトタイプ・バーチカルタイプ)
・デイリー
・ガントチャート
…etcの様々なタイプをご用意していきますので
ご自身の暮らしやお子さんとの生活の中で使っていきやすい
手帳のタイプも見つけていくことができます。

︎来年こそは時間を上手に使えるようになりたい
︎手帳をうまく活用したい
という方にもおすすめです♪

手帳を相棒に、時間を整えて
ごきげんで心地いい毎日に変えてみませんか?

《日時》
下記よりご希望日時(午前or午後)をお選びください。
※細かな時間の調整はお申込み後おこないます。

《場所》
◻︎代官山/青山1丁目
※ビデオチャットを利用したご自宅からの受講も可能です。
ご希望の方はご予約フォームの備考欄に
「オンライン受講希望」とお書きください。

《対象》
子育て中のお母さん
※お子様連れもOKです

《料金》
個別講座60分:4000円(税別)

《お支払い方法》
お支払い方法は
◻︎銀行振り込み(事前振り込み)
◻︎クレジットカード払い
(VISA、MasterCard、American Express、Diners Club、Discover対応)
のいずれかをお選びいただけます。

※振り込み手数料は各自のご負担となりますこと、
クレジットカード払いは手数料3.25%が加わりますことをご了承くださいませ。

お申し込みは下記よりお願いいたします。


 

 怒ってばかりの毎日。

「さっきも言ったじゃない!」
「何やってるの!」
「いい加減にしなさい!」

夜、子どもの寝顔を見ながら
「今日も怒っちゃった…」って自己嫌悪。

イヤイヤやかんしゃく…
イライラしないように、怒らないように
って思うけど
どうしても怒ってしまう。

「どうやったらイライラをコントロールできる?」
「子どもへの怒り方、これでいいのかな?」

本当は、怒ってばかりの毎日を変えたい。

そんな思いを抱えている方へ

気持ちマネジメント講座では
アンガーマネジメントの考え方も取り入れながら
イライラ・ストレスとの上手な付き合い方や
子育てや日常生活ですぐに実践できる方法を
オリジナルテキストを用いてお伝えしていきます。

この講座を受けていただくと
子育てはもちろん、家族との関係や
職場の人間関係やママ友とのおつきあいなど
様々な場面で活用できるようになります。

一度知ったらずっと使える
あなただけの「気持ちマネジメント」
見つけにきませんか??

《日時》
下記よりご希望日時(午前or午後)をお選びください。
※細かな時間の調整はお申込み後おこないます。

《場所》
◻︎代官山/青山1丁目
※ビデオチャットを利用したご自宅からの受講も可能です。
ご希望の方はご予約フォームの備考欄に
「オンライン受講希望」とお書きください。

《対象》
子育て中のお母さん
※お子様連れもOKです

《料金》
個別講座60分:4000円(税別)

《お支払い方法》
お支払い方法は
◻︎銀行振り込み(事前振り込み)
◻︎クレジットカード払い
(VISA、MasterCard、American Express、Diners Club、Discover対応)
のいずれかをお選びいただけます。

※振り込み手数料は各自のご負担となりますこと、
クレジットカード払いは手数料3.25%が加わりますことをご了承くださいませ。

お申し込みは下記よりお願いいたします。


 最近よく目にする言葉 

・発達障がい
・自閉症
・ADHD
・アスペルガー
…etc

これらの言葉を
一度は目にしたり耳にしたりしたことがある方が
多いのではないでしょうか。

最近では、ニュースで特集が組まれたり
ネット記事で
「発達障がいチェックリスト」なども取り上げられ
一般の方々にも
広く知られるようになってきているように感じています。

 正しく理解していますか? 

特徴的な部分がクローズアップされがちな
この言葉たち、正しく理解していますか?

この講座では
「発達障がいってなんだろう?〜基礎知識編〜」として
◻︎もし、自分の子どもが発達障がいだったらどうなるの?
◻︎クラスにいる気になる子、もしかして…
◻︎発達障がいって治るの?
◻︎療育ってなに?
◻︎大人になったらどうなるの?
◻︎職場にもしいたらどうすればいい?
…etc
様々な疑問を事例を交えながら
わかりやすくお伝えしていきます。

《日時》
下記よりご希望日時(午前or午後)をお選びください。
※細かな時間の調整はお申込み後おこないます。

《場所》
◻︎代官山/青山1丁目
※ビデオチャットを利用したご自宅からの受講も可能です。
ご希望の方はご予約フォームの備考欄に
「オンライン受講希望」とお書きください。

《対象》
・お子さんに関わる職種の方
・子育て中の方
※お子様連れもOKです

《料金》
個別講座60分:6000円(税別)

《お支払い方法》
お支払い方法は
◻︎銀行振り込み(事前振り込み)
◻︎クレジットカード払い
(VISA、MasterCard、American Express、Diners Club、Discover対応)
のいずれかをお選びいただけます。

※振り込み手数料は各自のご負担となりますこと、
クレジットカード払いは手数料3.25%が加わりますことをご了承くださいませ。

お申し込みは下記よりお願いいたします。


お会いできるのを楽しみにしております。


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